อย่าลืม ตื่นมาแล้ว ดื่มน้ำ

118 จำนวนผู้เข้าชม  |  บำรุงสมอง แป๊ะก๊วย

ตื่นนอนตอนเช้า ดืมน้ำสักแก้ว

ห้ามลืมเด็ดขาด! ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน เคล็ดลับปลุกสมอง เรียกความสดชื่นยามเช้า!
.
"น้ำ" เป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายและสมอง การดื่มน้ำหลังจากตื่นนอน จึงช่วยทดแทนน้ำที่ร่างกายเสียไประหว่างการนอนได้
.
ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายตื่นตัว สมองปลอดโปร่ง สดชื่น และกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
.
▪ โดยเครื่องดื่มที่แนะนำคือ "น้ำเปล่า" เพื่อให้ชดเชยน้ำที่เสียไปไ ด้ทันที และยังช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ด้วย
.
▪ หรือจะเลือกเป็น "น้ำผึ้งผสมมะนาว" ที่ให้พลังงานแก่เซลล์ต่างๆ ในร่างกายได้ดี ให้ความสดชื่น ช่วยลดอาการอ่อนเพลียได้
.
 อยากให้สมองสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมลุยงานทุกเช้า อย่าลืมดื่มน้ำหลังตื่นนอน และพักผ่อนให้เพียงพอเป็นประจำ
.
เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้! เพื่อสุขภาพสมองและร่างกายที่แข็งแรงของตัวคุณเอง

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Powered by MakeWebEasy.com